ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b
לא היה יותר פשוט לעשות עלייה נקייה ואיכותית יותר וככה שלא תצטרך לעשות חיטוב ענקי?
(אלא אם כן שאתה מתאמן בשביל כוח ולא bb ואז כל זה כבר לא רלבנטי )
|
מתי תבינו שבתור מתאמן טבעי אין הבדל בין bb לpl?
ההבדל היחיד בין פיצולים לתוכניות שאתה מעלה משקל כל זמן קבוע הוא כמה זמן יקח לך להגיע להשיג כלשהוא הרי בשני התוכניות אתה תתחזק השאלה בכמה זמן