[ניגרי ענק]

פורסם במקור על ידי philip1123

^^^ כמו כן, הרבה לא נשאר אחרי חיטוב רציני, כי מה לעשות רוב האנשים לא נוגעים בחומרים שאסור לדבר עליהם כאן, אז יותר קשה להם לשמר מסת שריר שהם עבדו קשה מאוד כי להשיג אותה.
ואני מסכים עם יניב - יותר קשה לעלות מסה בצורה רצינית ואיכותית, מאשר לעשות חיטוב טוב (ואני לא מדבר על חיטוב וייבוש מוחלטים כמו תחרות, אבל גם לא רחוק מזה לא כל כך קשה להגיע עם קצת רצון והתמדה)

זה פחות אלמנט של פירוק שריר בחיטוב, והרבה יותר עניין של כמה שריר באמת היה שם, וכמה מהמאסה הכללית הייתה שומן ומים.
בנאדם יכול להיראות מאסיבי על 20 אחוז, מפוצץ בנוזלים.
לכאורה הוא "גדול".
אבל תוריד נוזלים, תוריד שומן, ותראה מה מתוך זה נשאר.
זה לא רק עניין של חומרים, שהם חלק חשוב והכרחי.