צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-11, 14:39   #17
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

התחלתי טקסס על 192.5x3 וסיימתי על 235x3, שזה 42.5 קילו לrm3 בתקופה של קצת יותר מחצי שנה אני חושב.
תוכנית מדהימה לסקוואט.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט