אשכול: תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-11, 18:54   #2
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

אין לי מושג כמה בננה שוקלת - אני מתכוון להוסיף פרי אחרי אימון

בנוסף לאלו אני יכול ורוצה להוסיף סקופ חלבון. אז אולי יש צורך להוריד מעט חלבון (אולי טונה?)
__________________
I Squat Therefore I Am
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט