ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 05-03-11, 12:41

אימון עצימות יום שבת 05/03/11

פרונט סקוואט: 70, 80, 90, 95, 110 לחמישייה
פוש פרס: 40, 45, 50, 55, 72,5 לשלישייה
דדליפט: 100, 140, 180, 205 ל2 חזרות חזרה שלישית התנתק מהריצפה אבל לא הצלחתי לנעול

סה"כ אימון מעולה!

05-03-11, 12:41	#366
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון עצימות יום שבת 05/03/11 פרונט סקוואט: 70, 80, 90, 95, 110 לחמישייה פוש פרס: 40, 45, 50, 55, 72,5 לשלישייה דדליפט: 100, 140, 180, 205 ל2 חזרות חזרה שלישית התנתק מהריצפה אבל לא הצלחתי לנעול סה"כ אימון מעולה!