ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
אוקיי הבאנתי אותך תודה.תגיד לי עוד משהו איך לעזעל זה תחליף לארוחה? יש שם 20 גרם חלבון בכף הגשה.מה אם פחמימות,שומנים וכו? איך זה תחליף לארוחה אני לא מבין?!
|
שוב אני אחזור ואגיד, קזאין בעל ספיגה איטית נועד בעיקר לצריכה לפני השינה,
לפני השינה, נעדיף להמנע מפחמימה ברמה מסויימת היות ואחנו לא רוצים שרמות הסוכר בדם לפני השינה, יהיו גבוהות.
ולכן(כן כן אני יחזור על זה שוב) קזאין נועד לצריכה, בעיקר לפני השינה!
אם מישהו רוצה להשתמש במוצר במהלך היום כתחליף ארוחה מטעמי נוחות יהיה מומלץ לאותו בחור להוסיף כמות מסויימת של פחמימות למוצר(תלוי במטרות אם הן חיטוב\מאסה ובכמות קלוריות היומית).
ושוב, קזאין נועד בעיקר לצריכה לפני השינה.