ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 12-03-11, 22:26

ב 14% לייל רושם לעשות את הדיאטה הזו שבועיים
ואז ניטראלי ואחר כך להתחיל ud2

אני לא ממליץ רק שאלו אותי אז אני עונה
אני אישית עושה דיאטה של 200-250 חלבון/170-200 פחמימה/70 שומן ~ בסביבות 2200-2500 קלוריות

12-03-11, 22:26	#16
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	ב 14% לייל רושם לעשות את הדיאטה הזו שבועיים ואז ניטראלי ואחר כך להתחיל ud2 אני לא ממליץ רק שאלו אותי אז אני עונה אני אישית עושה דיאטה של 200-250 חלבון/170-200 פחמימה/70 שומן ~ בסביבות 2200-2500 קלוריות __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית