ציטוט:
פורסם במקור על ידי hvo
שאלה טיפשית בקיצור....
החלטתי לצום את הצום ו.......מה אתם אומרים? שווה לי לצאת להתאמן במכון היום בערב?(אחרי הרבה בשררר כמובן  ), או שאחרי צום לא מומלץ??  |
לא מומלץ להתאמן אחרי צום גם אם אכלתה 2 קילו בשר,
לגוף לוקח זמן להתאושש מהצום וזה לא עובד בשיטת "זבנג וגמרנו"...
תתאמן מחר יהודי יקר!