בתור אחד שלא נגע כבר 4 חודשים בחלבון ואני כבר 96 קילו וחטוב ממנו,
זו לא בעיה כול עוד יש לך גנטיקה...אבל הוא (וגם אני) ייעצר מתישהוא..מנסיון,
מאוד קשה לשמור על המשקלים האלה-ובכלל לעלות,בלי תוספים..צריך ללכת לישון עם
אוכל בפה =\
__________________
[IMG]  [/IMG]
|