בעולם האמיתי הבילדרים כביכול והפוואר ליפטרים כביכול חיים בשלום , חוץ מהפעמים שאיזה מקרר בחדר כושר שלי לוקח הרבה פלטות בשביל פשוט להשעין רק את המוט על השכמות- רבע תנועה בסקוואט
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|