אשכול
:
מנהל פורום/יאיר הכ1רדי העצלן
צפיה בהודעה בודדת
25-03-11, 11:58
#
10
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
אפשר לבנות "פיצול" בצורה מסודרת כמו שעושים ב ws
לדייב טייט יש גם תוכנית לבילדרים
__________________
הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!!
SS - Starting Strength
5X5 הליניארית
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo