ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 25-03-11, 12:13

אימון נפח יום שישי 25/03/11

היי-באר סקוואט: 5*5 130ק"ג
בנ'ץ פרס: 5*5 105ק"ג

סקוואט היה קשה, בנ'ץ גם לא היה הכי קל אבל העיקר שהצלחתי לסגור את כל הסטים.
אימון מעולה!!!

25-03-11, 12:13	#393
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון נפח יום שישי 25/03/11 היי-באר סקוואט: 55 130ק"ג בנ'ץ פרס: 55 105ק"ג סקוואט היה קשה, בנ'ץ גם לא היה הכי קל אבל העיקר שהצלחתי לסגור את כל הסטים. אימון מעולה!!! נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 25-03-11 בשעה 12:17.