ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 25-03-11, 19:36

אימון חזרה לשגרה
סקוואט 142 לחמישיה - הלך בסדר גמור, די קל.
פרס 70 לחמישיה - קשה מאוד. לא הייתה לי עוד חזרה.
דדליפט 142 לחמישיה - לא היה סופר קשה אבל הרגשתי קצת את הגב. נראה איך נרגיש בהמשך.

25-03-11, 19:36	#484
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אימון חזרה לשגרה סקוואט 142 לחמישיה - הלך בסדר גמור, די קל. פרס 70 לחמישיה - קשה מאוד. לא הייתה לי עוד חזרה. דדליפט 142 לחמישיה - לא היה סופר קשה אבל הרגשתי קצת את הגב. נראה איך נרגיש בהמשך. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg