ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 26-03-11, 16:13

תעשה מתח במקום או אפילו חתירה עם דאמבלים
תן למקום לנוח, גם ככה יש עומס מהסקוואט

תחזור עוד שבועיים לדדליפט

26-03-11, 16:13	#491
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	תעשה מתח במקום או אפילו חתירה עם דאמבלים תן למקום לנוח, גם ככה יש עומס מהסקוואט תחזור עוד שבועיים לדדליפט __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית