27-03-11, 10:49
|
#495
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
הדדליפט שלך התחזק מאוד והתזונה שלך יחסית "נקיה", החלמה מהירה.
בכל מה שקשור לגב וקרח, לי בזמנו זה לא עזר בגרוש בניגוד לחלקים אחרים בגוף, לא מזמן יצאו סרטונים של ריפטו על פציעות וכו' ונאמר בהם שהסיבה שקרח לא עוזר להרבה פציעות שרירים בגב זה כי השרירים/אזור הבעייתי בדרך כלל עמוק מדי.
|
הבעיה שם שיש פחות כלי דם |
|
|