[טייני]

אהלן.
אימון אחרון בזמן התמקמות מתחת למוט ללואו בר, ובמהלך כל הסקוואט, הרגשתי כאבים בכתפיים שבמשקלים היותר גבוהים היו משמעותיים מאוד ומנעו ממני להשלים סט. הכאבים הם בדיוק איפה שהמוט נח.
תקין או שאני עושה משהו לא בסדר (מרים גבוה מדי מרפקים לדוגמה)?