ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

03-04-11, 21:32

טוב בלי יותר מדי תירוצים,
האימון נפח נדפק תירוץ1 תירוץ2 תירוץ3

במקום:
3.4.11
Chins 12,10,7
Pause Squats 150KG 3X5 קשה
Bench Press w/pause 110KG 3X5 קל

03-04-11, 21:32	#13
Nitric Oxide Troll Guest צפה באלבומי התמונות של Nitric Oxide Troll הודעות: n/a	טוב בלי יותר מדי תירוצים, האימון נפח נדפק תירוץ1 תירוץ2 תירוץ3 במקום: 3.4.11 Chins 12,10,7 Pause Squats 150KG 3X5 קשה Bench Press w/pause 110KG 3X5 קל