אשכול: נפח הגוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-11, 22:09   #20
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

מה קשור פה גיל?
להמליץ לא לעבור ת35 גרם חלבון בארוחה זה בהחלט לא לבלבל...
"השעה הראשונה אחרי האימון היא קריטית בשעה זו, אחרי שהשריר ביצע מספר גדול של תרגילי כושר השרירים צמאים לאנרגיה ומחזירים לעצמם את האנרגיה שאבדה באימון. אנחנו רוצים שאנרגיה זו תחזור לשרירים! אחרת הם יאבדו תאי שריר."
אכן מאמר אמין ביותר ...
כן אני מבלבל פה אנשים נכון,אנ מאמין שהידע שלי בתזונה קצת יותר גדול משלך, ומשל ה"מומחה " שלך שרשם לא לצרוך יותר מ35 גרם בארוחה ...

נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 06-04-11 בשעה 22:16.
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט