הפתרון הטוב ביותר לכל מי שמדבר שטויות זה סט עבודה עם 3 פלטות ויותר, ואז אנשים נגנבים שאתה לא נמרח על הרצפה ולא מתקרבים(קרדיט לקורן "מ3 פלטות לא מתקרבים אליך" שמש)
__________________
 SHUT UP AND SQUAT 
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|