ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
יפה גולני
אתה שוקל בקרוב להחליף תוכנית? או שלא אכפת לך מהדדליפט ואתה רוצה לשפר תהרמות האחרות?
|
תודה קובה. כרגע לא ממש חשוב לי הדדליפט (המשקל שרציתי להגיע אליו הגעתי) אז אני פשוט עושה את התרגיל הזה כי זה תרגיל חשוב
וכן שאר ההרמות יותר מדברות אליי כרגע, אז בעיקרון אני לא רואה את עצמי בזמן הקרוב מחליף תוכנית.