אשכול: טכניקה בסקוואט (שוב.....)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-11, 22:47   #8
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל
אתה לא מכניס תתחת כלומר, בכל עליה תעשה תנועה כאילו אתה מזיין, כמו בדדליפט.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט