ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mike the strike · 02-05-11, 21:24

זה יוריד לך קצת מאסה,רק תעשה אותו יעיל..תשלב אירובי 25 דקות בסוף כול אימון משקולות
תאכל נכון-מציע לך מאזן קלוריות נייטרלי כי גם ככה תשרוף הרבה באירוי ובאימונים,להקפיד על חלבון
2 גרם לכול קילו לפחות ולישון טוב בלילה..

02-05-11, 21:24	#3
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	זה יוריד לך קצת מאסה,רק תעשה אותו יעיל..תשלב אירובי 25 דקות בסוף כול אימון משקולות תאכל נכון-מציע לך מאזן קלוריות נייטרלי כי גם ככה תשרוף הרבה באירוי ובאימונים,להקפיד על חלבון 2 גרם לכול קילו לפחות ולישון טוב בלילה.. __________________ [IMG][/IMG]