אשכול: פאמב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-11, 23:39   #8
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מיכאל17 צפה בהודעה
אז עדיף לעשות רגיל עם מנוות של דקה - דקה וחצי?
ברור.זה מה שאתה אמור לעשות בעיקרון.ואם כל כך חשוב לך הפאמפ פשוט תוסיף סטים וחזרות.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט