טוב אחרי תקופת מחלה ו5 קילו פחות שחלקו הגדול שריר כנראה
תמונה משבוע שני(וחצי) של קריאטין ו12 א"ש (נראה יותר אבל המדריך אמר שזה נוזלים בגלל הקריאטין..שיהיה
)
גיל עוד 4 חודשים 19
משקל 77
גובה 183
מסה על 2800 קלוריות ליום(לא מספיק לדעתי...לא מוכיח את עצמו כ"כ תנו חוות דעת
)
