ציטוט:
פורסם במקור על ידי jack3d
בקיצור איגור! לא ss ולא נעליים..
הינה תמונה מלפני 9 חודשים לפני שהתחלתי להתאמן בדיוק אחרי הדיאטה..
uploaded with imageshack.us
והינה אחרי 9 חודשים(מלפני שבועיים בערך)שעשיתי abc למוות ועד לפני 4 חודשים לא ידעתי מזה תזונה.. אז בקיצור תתאמנו כבד וחזק ותראו תוצאות לא משנה מה אתם עושים.. רק תרדו כבר מה ss הזה בחייאטט....
uploaded with imageshack.us |
הייתי ציני.
יגידו לך עכשיו שמ ss הייתה גדל יותר..