ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll
כל הכבוד על הסקבט עידן
לא הבנתי למה 2 חזרות? עשית את המשקל הזה ל5x5 נכון?
|
המשקל הזה היה לי כבר ל5*3 פשוט הייתי כל כך שמח מהסקוואט שכבר לא היה איכפת לי מהבנץ' וגם בלי קשר היה לי די כבד אולי בגלל העייפות של הסקוואט
אבל שוב זה לא עניין אותי סקוואט טוב, הכל טוב!
