ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti
1. המוט לא צמוד לרגליים בזמן ההתחלה.
2. בעלייה של התרגיל לא מתיישר עד למעלה ממש.
3. בירידה המשקל (הרב) מפיל אותו במקום שהוא יוריד את זה.
4. ולא נראה שהאחיזה יציבה.
5. הגב נראה מקומר...
|
1- הוט נשאר במגע עם הגוף כל העלייה ורואים את זה בבירור
2-נראה דווקא שהוא כן פותח את כל הזוויות פשוט הוא מוריד את המוט ישר.
3-אז מה?
4-...?
5-הגב נראה יציב וישר יפה מאוד במיוחד במשקלם כאלה הגב נראה מעולה.