ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Omrimal · 17-05-11, 12:13

מעולה הבנתי, אני אלך על אבקת חלבון, אני לא שחיף עד כדי כך שצריך לעלות במאסה (:

אז בעקרון לוקחים את זה על הבוקר ומיד אחרי האימון? ושעה לאחר מכן אפשר לאכול?
לא אמורים לקחת פעם ביום רק אחרי האימון?
תודה.

17-05-11, 12:13	#3
Omrimal חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של Omrimal הודעות: 2	מעולה הבנתי, אני אלך על אבקת חלבון, אני לא שחיף עד כדי כך שצריך לעלות במאסה (: אז בעקרון לוקחים את זה על הבוקר ומיד אחרי האימון? ושעה לאחר מכן אפשר לאכול? לא אמורים לקחת פעם ביום רק אחרי האימון? תודה.