ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הבוקר
טיפ מאיש הבוקר - לעולם אל תתאמן בבוקר.
אם אתה יכול לקום שעה וחצי לפני לאכול, ולהיות מספיק עירני באימון אז אז תעשה את זה, אם לא אז לא.
אני מכיר הרבה אנשים שהיו נמצאים בפתיחה של החד"כ כל יום ב - 6:30 ולא שרדו הרבה זמן
|
1+ יפה שיי סוףה סוף אתה נותן תשובה חכמה