אשכול: אימונים בבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-11, 15:11   #5
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
האמת שלדעתי אם אפשר להתאמן או בבוקר או בערב (כשיש עבודה רוב היום או משהו בסגנון שמאלץ אותך להיות עסוק רוב היום) אז כדאי להתאמן בבוקר. ככה יצא לי מהניסיון של עצמי לראות, לא יודע איך זה לאחרים.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט