ציטוט:
פורסם במקור על ידי typhoonn
זה לא נכון מה שאתה אומר יש לי בבסיס אנשים שלא עושים תרגילים מורכבים ויש להם מסת שריר יפה מאוד אפשר להצליח גם בלי תרגילים מורכבים.
אין לי את האפשרות לעשות סקוואט אפשר רק לעשות אותו בשפה של הבנץ' וגם זה גורם לי לכאבי גב עליון.
|
ענו לך על השאלה אל תזיין תמוח..