צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-11, 17:06   #621
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

שבוע 6 אימון 2:
התאוששות
סקוואט קל:
125- 3x3
פרס:
80- 3x3
בייספס
מתח משקל גוף:
8-8-8
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט