אשכול: תוך כמה זמן צריך לסיים משקה חלבון? יש זמן מוקצב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-06-11, 09:18   #1
the-sniper
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 21
ברירת מחדל תוך כמה זמן צריך לסיים משקה חלבון? יש זמן מוקצב?
בס"ד
היי בוקר טוב.
יש איזה זמן מוקצב שצריך לסיים את המשקה חלבון?
1 - אחריי אימון מיד אחרי האימון - תוך כמה זמן צריך לסיים אותו?
2 - ככה ביום יום בין הארוחות וכו', תוך כמה זמן צריך לסיים את המשקה?
אני יכול לקחת את הזמן אפילו עניין של חצי שעה שעה? זה גם בסדר?
the-sniper מנותק   הגב עם ציטוט