אני ממשיך בתכנית אבל מה22 מתחיל לנו אימוני קונדישנינג בפוטבול ואז זה בטח יפגע לי בהתאוששות אז אני אצטרך לשנות משהו, אולי יום של סקוואט קל , נראה ותודה.
אגב אני לא מחטב, אני עכשיו 78-80 קילו תלוי מתי אני נשקל, אבל בגלל הפוטבול אין מצב שאני אעבור את ה84-85 קילו משקל גוף, נראה איפה זה ייתקע אותי.
|