אשכול: לוג דרום אמריקאי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-11, 19:01   #3
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
אימון לחיצות:
בנץ':
110 1x3
פרס:
70 3x5
פוש פרס:
80 1x5
משיכת כתפיים:
40 3x10
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט