ציטוט:
פורסם במקור על ידי leavraia
שלום לכולם, אני בתקופת החיטוב.
רציתי לדעת איך אני משלב ביו הדברים בצורה נכונה.
אבקת חלבון צ'מפיון whey protein stack-אני לוקח 1 בבוקר ו1 אחרי אימון.
Oxyelite pro-2-1 כדורים ביום.
קפאין 200mg אני לוקח לפני אימון כמובן כדור 1.
Opti-men מולטי-2 כדורים ביום בבוקר ובערב, לפעמים 3 תלוי לי כמות הירקות באותו יום.
תזונה אני יפרט בהמשך.
ועכשיו התווסף השחקן החדש.
Yohimbine hcl
אני לוקח לפי המינון המומלץ שהוא 0.2 לקילו שזה יוצא 16 מ''ג לוקח את המנה 3-4 שעות אחרי הארוחה ולאכן מכן אימון אירובי.
בלי תגובות מיותרות, תודה.
|
צר לי, אבל אנחנו לא יכולים לתת במה למוצרים אסורים בחוק. לכן העלץ לנעול את האשכול.
אגב, במנת הגשה באוקסילייט יש לך כבר 100 מ"ג קפאין, קח את זה בחשבון כשאתה משלב אותו עם כדורי קפאין.
בהצלחה