ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| יש קשר בין סקוואט לספרינטים וקפיצה לגובה?

ZZZZ... · 23-06-11, 18:52

יש קשר בין סקוואט לספרינטים וקפיצה לגובה?
ואם כן אז יותר חזרות פחות משקל או ההפך?

ועוד משהו אפשר לשלב אימוני כח עם סיבולת (לצבא הסיבולת)

23-06-11, 18:52	#1
ZZZZ... חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של ZZZZ... הודעות: 17	שאלה\| יש קשר בין סקוואט לספרינטים וקפיצה לגובה? יש קשר בין סקוואט לספרינטים וקפיצה לגובה? ואם כן אז יותר חזרות פחות משקל או ההפך? ועוד משהו אפשר לשלב אימוני כח עם סיבולת (לצבא הסיבולת)