26-06-11, 23:33
|
#137
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
תקשיבו אתם לא תאמינו מה קרה. דרסו לי תפלא. יצאתי מהאוטו והפלא פשוט נפל מהכיס ולא שמתי לב ועלו עליו שתי משאיות. אין לי מה להוסיף עוד.
בכל אופן,אימון סבבה לגמרי סוף סוף סגרתי 115 באנץ כוס עמק. בסט האחרון היה איתי איזה בילדר שנגע כל שנייה במוט אבל הוא טען שהוא לא עזר. לא יודע להאמין לא להאמין.
דדליפט עשיתי ריסט עד 100 קילו. טכניקה טכניקה טכניקה. על הזין הפוזות.
|
xddd יש ביטוח? |
|
|