ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
אחי אתה פה מ 2007 :\.. בכל אופן,אתה לא חייב בכלל לאכול אחרי האימון. קיצור כל מה שרשמתה זה מיתוס.
|
חח מזה אומר שאני פה מ-2007 ? יש לך מושג כמה דברים מתחדשים וכמה דברים מתגלים כשטויות בתחום הזה בשנה ?
בכל מקרה אחי לפי הדיבור שלך זה נראה כאילו הידע שלך בעניין לא רע אז תחכים אותי קצת יותר..
מה זאת אומרת לא חייב לאכול בכלל אחרי אימון ?
וספציפית לשאלה אם דפקתי לדוגמא אחרי אימון משהו כמו קילו וקצת ציצי עוף ושייק יש בזה משהו רע ?