קיריל, הקימור בגב נועד ע"מ ללחוץ את הטרפזים חזק על הספסל, הם כביכול הכרית שיגור שלך, בגלל זה אתה רואה את ראיין קינלי וכל הבנץ' מאנסטרס האחרים לוחצים את הרגליים על הספסל, בשביל להרגיש את הטרפזים העליונים בלחיצה.
בטח סופטי יוכל להסביר לך את זה יותר טוב.
ולמה סומו בדדליפט?!?!?!!
וחשבתי שאתה אחרי צבא כבר חחח
יאאלה בהצלחה בגיוס גבר, תעשה סרטוני מוטיבציה לצה"ל אחי
