02-07-11, 01:41
|
#5
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי razs
המטרה שלי היא להגיע לגוף מחוטב וכמובן שרירי.
אני לפי התזונה השלי והאימונים שלי מעלה מסת שריר ושורף שומן בו זמנית... השאלה מהי הדרך הטובה ביותר לניצול ה after burn effect ואיך.... :?
|
ואו איך אתה עושה את זה? |
|
|