השאלה הזאת לא היית באמת שאלה..אני ועוד פה יודעים תתשובה,ויש פה אנשים שיודעים דברים שהרבה רופאים לא יודעים,כי אנחנו מתעניינים ולומדים ממחקרים \מאמרים אמינים,של מומחים בנושא...
ארוחת בוקר מומלץ לאכול ,לא בשביל למנוע פירוק אלה יותר כדי לעודד בניה,כי אחרי 8-9 שעות לא יהיה לך רוב הסיכויים חומצות אמינו בדם ,לכן תוכל ארוחה בבוקר...
|