אוכל 4 אלף קלוריות ויורד במשקל...
תמונה מהיום
19,183,78
כנראה יש לי איזה בעיה שאני לא עולה במשקל?כי יום לאחרי אימון אני קם עם שרירים תפוסים(שזה מצביעה על גדילה עד כמה שאני יודע) אוכל אני אוכל מעל ומעבר אני כבר לא יודע מה הבעיה..ורואים ורידים בבטן תחתונה ככה שהאחוז שומן לא בשמים