ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 14-07-11, 20:40

ואת הדדליפט לא לעשות פרמידה רק סט אחד כבד של 5 ובשלבים מאוחרים יותר 3
ואת הבנצ' בחמישי אתה יכול ללכת ל 3

14-07-11, 20:40	#641
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	ואת הדדליפט לא לעשות פרמידה רק סט אחד כבד של 5 ובשלבים מאוחרים יותר 3 ואת הבנצ' בחמישי אתה יכול ללכת ל 3 __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית