צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-11, 20:45   #643
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

רן איך אתה ממליץ בדדליפט לעשות את החימום אני אני מתחיל את התוכנית מ190? יש לי כבר משהו בראש אבל אשמח לשמוע את דעתך
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט