אשכול: לוג אימונים של הגרוזיני*לוג סלב*
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-11, 21:05   #647
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אפשר
אתה יכול לעשות קצת עם 60 קילו לתרגל את התנועה קצת לפני

אני רגיל לחימום הזה וזה עובד לי די טוב בעיקר עכשיו כשאני אתחיל את התוכנית מ190
בכל מקרה תודה רבה על העזרה רן!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט