08-03-07, 20:23
|
#4
|
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
אם אתה עושה דרוף סט תעשה אותו כתרגיל אחרון. אני עושה מידי פעם דרוף סט אבל בסוף כי אם אני התחיל איתו אין מצב שאני הצליח לעשות עוד תרגיל אבל מה שאתה עושה זה לא דרוף סט אתה צריך להוריד משקל לפחות שלוש פעמים
|
למה לא דרופ סט?  |
|
|