אשכול: תוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-11, 18:51   #3
lidor3160
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 19
ברירת מחדל

אוקיי למטה אני רשמתי אם יש לכם המלצות להוסיף תרגילים אז תמליצו.
אז תוסיפו לרשימה בנץ פרס עם דאמבלים.
אם יש עוד הצעות תציע אחי תודה רבה.
lidor3160 מנותק   הגב עם ציטוט