ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית abc

IGOR · 23-07-11, 20:34

אממ תראה בעיקרון תוסיף עוד 9 סטים לשרירים הגדולים וכמובן 30 חזרות לכל שריר. יד קידמית תעשה 25 סטים עם 8 חזרות ויד אחורית אתה יכול לעשות 18 סטים 80 חזרות. בהצלחה גבר מי יתן ותיהיה שור עולם...

23-07-11, 20:34	#5
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אממ תראה בעיקרון תוסיף עוד 9 סטים לשרירים הגדולים וכמובן 30 חזרות לכל שריר. יד קידמית תעשה 25 סטים עם 8 חזרות ויד אחורית אתה יכול לעשות 18 סטים 80 חזרות. בהצלחה גבר מי יתן ותיהיה שור עולם...