צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-11, 14:39   #689
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל

אימון b יום שלישי 26/07/11

לואו-באר סקוואט (קל): 105ק"ג 5*2
פרס: 40, 45, 50, 55, 67.5ק"ג לחמישייה
דדליפט: 100, 140, 160, 195ק"ג לחמישייה (בלי מגנזיום)

אימון קטלני!!!!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט